Rối loạn mất người thân phức tạp là một trong những bệnh lý ở mỗi chúng ta đều sẽ phải gặp và trải qua ít nhất 1 lần trong đời. Tình trạng này khiến cảm xúc người mắc phải rơi vào trạng thái buồn bã, mất mác và tiếc nuối. Sau 1 thời gian, nỗi buồn sẽ qua đi và chấp nhận được. Nhưng cảm giác mất mác này của người bệnh không thoát khỏi và ảnh hưởng đến cuộc sống thì chúng ta cần nên chú ý.
Rối hoạn mất người thân phức tạp và kéo dài là gì?
Rối loạn mất người thân phức tạp dai dẳng, hay nỗi đau phức tạp (complicated grief) là tình trạng cảm giác buồn phiền kéo dài, không chấp nhận sự thật người thân đã mất. Họ không thể phục hồi và trở lại cuộc sống như bình thường ảnh hưởng đến sinh hoạt và đời sống.
Các để khắc phục vượt qua nỗi đau thì mỗi người có một cách khác nhau, có thể là:
- Chấp nhận mất mát.
- Cho phép bản thân trải qua cảm giác đau buồn vì mất mát.
- Thích nghi với cuộc sống mới khi người thân đã không còn bên cạnh.
- Có những mối quan hệ mới.
Rối loạn mất người thân phức tạp dai dẳng có dấu hiệu như thế nào?
Khi bị mất người thân, dấu hiệu chúng ta có thể bắt gặp đó là đau buồn. Nhưng sau một thời gian có thể chấp nhận. Còn những người đang rơi vào trạng thái rối loạn mất người thân phức tạp có thể nhận thấy qua các dấu hiệu như sau:
- Cảm giác buồn bã rất nhiều, đau đớn vì cái chết của người thân yêu.
- Không còn quan tâm vào thứ gì khác ngoài sự mất mát.
- Tỏ ra cực kỳ quan tâm đến những thứ mà người thân đã mất để lại hoặc hành động tránh né chúng để tránh gợi nhớ.
- Ngày càng trở nên tiều tụy, hao mòn vì sự mất mát.
- Gặp vấn đề trong việc chấp nhận sự thật về cái chết.
- Cảm giác tê cứng hay lãnh đạm.
- Cảm giác cay đắng về cái chết.
- Thấy cuộc sống trở nên vô nghĩa và không đáng sống.
- Mất niềm tin vào người khác.
- Mất khả năng tận hưởng những niềm vui hay cảm xúc tích cực.
Những đặc điểm gợi ý ở người có rối loạn mất người thân dai dẳng phức tạp
- Họ gặp khó khăn để trở về cuộc sống hàng ngày.
- Tự tách biệt mình với người khác, thu rút khỏi các hoạt động xã hội.
- Cảm thấy trầm cảm, đau buồn sau sắc, tội lỗi hay tự trách bản thân.
- Tin rằng mình đã làm điều gì đó sai lầm và nghĩ mình có thể ngăn cho cái chết ấy không xảy ra.
- Cảm giác cuộc sống không còn đáng sống khi không có người đã khuất bên cạnh.
- Ước gì mình cũng chết cùng với người thân.
Tâm lý trị liệu PsyOne điều trị rối loạn mất người thân phức tạp hiệu quả
Đội ngũ chuyên gia điều trị tâm lý lâu năm, lành nghề, có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị tâm lý trị liệu cho các bệnh nhân trong và ngoài nước.
Có sự tham gia tác nghiệp của hai chuyên gia tâm lý hàng đầu Việt Nam là chuyên gia thần kinh Đặng Văn Nguyên và thạc sĩ tâm lý Nguyễn Diệu Thu
Luôn học hỏi, cập nhật những phương pháp tâm lý trị liệu mới và hiệu quả nhất
Bệnh nhân tâm lý đến điều trị tại Trung tâm tâm lý PsyOne sẽ được điều trị tâm lý một cách triệt để và hiệu quả nhất.
Quan tâm đến tâm lý của bản thân chính là cách yêu thương chính mình! Để biết thêm chi tiết về rối loạn mất người thân cũng như địa chỉ trị liệu tâm lý hiệu quả, bạn đọc hãy liên hệ đến trung tâm tâm lý trị liệu PsyOne để được hỗ trợ nhanh nhất.
𝐏𝐒𝐘𝐎𝐍𝐄 - 𝐍𝐨̛𝐢 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 𝐭𝐢𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚̣𝐧 Địa chỉ - Cơ sở 1: LK76, Đường số 23, KĐT TP Giao Lưu, Cổ Nhuế, Bắc Từ Liêm, Hà Nội. ☎️ Hotline: 0888 77 1978 Gmail: tamlypsyone@gmail.com
Fanpage: https://www.facebook.com/TamlyPsyOne
