Danh sách Blog của Tôi

Thứ Ba, 9 tháng 8, 2022

Địa chỉ tư vấn và trị liệu tâm lý hiệu quả tại Hà Nội

  Hầu như, trong cuộc đời mỗi chúng ta đều trải qua những khoảng thời gian bị Stress, buồn bã và đau khổ. Thật khó khăn khi tình trạng của bạn sẽ trở nên tồi tệ và khó khăn khi  không có sự giúp đỡ của các chuyên gia tâm lý sớm. Chính vì thế, việc tìm đến  địa chỉ  tâm lý trị liệu ở đâu tốt là một trong những vấn đề mọi người nên quan tâm đến. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để được tham khảo.

Khi nào bạn nên tìm đến chuyên gia tâm lý? 

Theo chuyên gia tâm lý học Đặng Văn Nguyên chia sẻ, thực tế bất kỳ ai cũng sẽ có những vấn đề ảnh hưởng về tâm lý ở một thời điểm nào đó.  Một trong số đó không ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống hằng ngày nhưng cũng có nhiều trường hợp gặp phải mang tính chất nghiêm trọng khiến chất lượng bị giảm sút. Điều đó, việc tìm đến sự trợ giúp của một chuyên gia tâm lý là điều cần thiết. Vậy, khi nào bạn nên tìm đến chuyên gia tâm lý?

Trong một mối quan hệ nào đó bạn gặp rắc rối

Những vấn đề tâm lý bị ảnh hưởng là hậu quả của mối quan hệ bị căng thẳng hay có mâu thuẫn. Chúng gây cản trở và ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống tinh thần của người gặp phải. Bạn sẽ rơi vào trạng thái chán nản, tiêu cực và buồn bã trong cuộc  sống hằng ngày. Bạn bị mất sự hứng thú trong khi bạn  đã từng yêu thích việc đó. Bạn không thể tự kiểm soát được bản thân mình, lúc nào cũng có những suy nghĩ trầm trọng hóa mọi việc… Với những dấu hiệu này, bạn nên tìm đến các chuyên gia tâm lý để được hỗ trợ.  

Khi gặp phải các vấn đề về sức khỏe mà không biết được nguyên nhân cụ thể 

Tinh thần của bạn lúc nào cũng tràn đầy sự vui tươi cũng thể hiện rằng bạn có một sức khỏe tốt. Nhưng nếu sức khỏe bạn bị  ảnh hưởng như đau đầu, đau dạ dày,  cơ thể mệt mỏi mà không biết nguyên nhân do đâu ngay cả khi gặp bác sĩ thì câu trả lời đó là bạn đang bị bất ổn về tâm lý.  Điều bạn nên làm ngay lúc này đó là tìm đến một bác sĩ tâm lý để được hỗ trợ. 

Các rối nhiễu tâm lý khác

Ngoài những triệu chứng phổ biến trên thì biểu hiện khiến bạn cần cân nhắc đến việc lựa chọn dịch vụ tâm lý có thể kể đến như: Lạm dụng sử dụng các chất kích thích, muốn từ bỏ một hoạt động yêu thích hoặc sở thích bấy lâu nay theo đuổi… Những vấn đề có thể tự đẩy phát từ bản thân bạn hay những góp ý từ mọi người xung quanh khiến bạn bị  mông lung xáo trộn. 

Tâm lý luôn là vấn đề quan trọng trong đời sống tinh thần và sức khỏe của chúng ta.  Nếu  có dấu hiệu bất thường thì chúng tôi khuyên bạn, nên tìm đến một địa chỉ tâm lý uy tín để được hỗ  trợ tư vấn và có các phương pháp khắc phục sớm nhất. 

Địa chỉ tư vấn và trị liệu tâm lý hiệu quả tại Hà Nội

Khi nhắc đến địa chỉ điều trị tâm lý nào ở Hà Nội uy tín? Chúng tôi có thể tìm tới Địa chỉ: số 76 đường 23 thành phố Giao Lưu - phường Cổ Nhuế 2 - quận Bắc Từ Liêm - TP Hà Nội. Đó là trung tâm tâm lý trị liệu PsyOne. Đây là một địa chỉ điều trị tâm lý mang lại hiệu quả cao cho người bệnh được mọi người tin tưởng tìm đến. PsyOne đủ các điều kiện để đảm bảo cho việc tư vấn và hỗ trợ về các bệnh lý liên quan đến não bộ. 

Đội ngũ các chuyên gia giỏi


Tại PsyOne sở hữu đội ngũ các chuyên gia tâm lý học có trình độ chuyên môn cao, nhiều kinh nghiệm trong nghề khiến các bệnh nhân tin tưởng hợp tác để trị liệu mang lại kết quả tốt hơn. 

Áp dụng nhiều phương pháp trị liệu 

Các phương pháp trị liệu đa dạng, hình thức hóa luôn nắm bắt được tâm lý của bệnh nhân. Từ đó mang lại những hiệu quả tốt nhất cho người bệnh trong quá trình trị liệu. 

Chi phí giá thành phù hợp điều trị 

Khi nhắc đến chi phí cho một liệu trình trị liệu, thì không có một mức giá cụ thể bởi phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như các bệnh lý khác nhau, phương pháp trị liệu hay mức độ tình trạng bệnh của mỗi người. Tuy nhiên, việc báo giá trị liệu vẫn luôn đảm bảo hợp lý, được công khai, tùy thuộc vào tình trạng bệnh của bệnh nhân. 

Thời gian thăm khám điều trị

Để thuận tiện cho mọi người, PsyOne luôn hỗ trợ ở tất cả các khung giờ, thời gian trong ngày. Mọi người dễ dàng hơn khi đặt lịch hẹn qua số điện thoại: 0888.77.1978 - Fanpage: https://www.facebook.com/TamlyPsyOne để được sắp xếp thời gian thăm khám điều trị phù hợp nhất. 

Trên đây là những thông tin về địa chỉ điều trị tâm lý trị liệu hiệu quả ở Hà Nội. PsyOne tự tin là địa chỉ tin cậy cho mọi người, mang lại sức khỏe niềm vui cho mọi nhà.


Thứ Hai, 8 tháng 8, 2022

PsyOne - Đảm bảo các tiêu chí điều trị tâm lý sức khoẻ

 Hiện nay, xuất hiện khá nhiều các trung tâm, cơ sở nhận hỗ trợ tư vấn và điều trị tâm lý. Tuy nhiên không phải địa chỉ nào cũng là cơ sở uy tín và mang lại hiệu quả cao.  Bởi vậy, rất khó để mọi người tìm kiếm được đâu là một trung tâm điều trị tâm lý tốt. PsyOne xin được chia sẻ tới những điều kiện cần có để mọi người có những lựa chọn đúng đắn nhất. 

Các tiêu chí để quyết định một trung tâm cơ sở điều trị tâm lý uy tín, hiệu quả

Các chuyên gia tâm lý học PsyOne đã có những chia sẻ thiết thực đến mọi người khi đang tìm đến những cơ sở, trung tâm hỗ trợ tư vấn và điều trị tâm lý cho mình hoặc cho người thân. Các tiêu chí của một cơ sở đảm bảo, uy tín cần phải đáp ứng các điều kiện như sau: 

➢ Là một cơ sở, trung tâm được hoạt động hợp pháp và được quản lý bởi cơ quan chức năng.

➢ Đội ngũ chuyên gia tâm lý giỏi, tay nghề chuyên cao có nhiều giàu kinh nghiệm trực tiếp tư vấn và tiến hành điều trị. 

➢ Một địa chỉ uy tín, được đánh giá cao phải áp dụng các phương pháp kỹ thuật tân tiến, phù hợp với từng đối tượng để mang lại hiệu quả tốt nhất cho bệnh nhân.

➢ Việc công khai bảng giá không chỉ giúp bạn tính toán được chi phí cho lộ trình  trị liệu của mình mà còn thể hiện rõ sự minh bạch nghiêm túc của một trung tâm y tế uy tín.

➢ Môi trường thân thiện, cởi mở, thoải mái và chuyên nghiệp là yếu tố khá quan trọng quyết định hiệu quả đến quá trình trị liệu. 

Với những yếu tố cơ bản trên là tiêu chí để mọi người lựa chọn địa chỉ trị liệu tâm lý tốt nhất cho mình và cả người thân. Hãy tìm hiểu để không bị tiền mất tật mang nhé. 

PsyOne - Địa chỉ hỗ trợ tư vấn và trị liệu tâm lý hiệu quả tại Hà Nội

Các chuyên gia tâm lý học luôn đánh giá cao về PsyOne là một địa chỉ điều trị tâm lý mang lại hiệu quả cao cho người bệnh. PsyOne đủ các điều kiện để đảm bảo cho việc tư vấn và hỗ trợ về các bệnh lý liên quan đến não bộ. 

Đội ngũ các chuyên gia giỏi

Tại PsyOne sở hữu đội ngũ các chuyên gia tâm lý học có trình độ chuyên môn cao, nhiều kinh nghiệm trong nghề khiến các bệnh nhân tin tưởng hợp tác để trị liệu mang lại kết quả tốt hơn. 

Áp dụng nhiều phương pháp trị liệu 

Các phương pháp trị liệu đa dạng, hình thức hóa luôn nắm bắt được tâm lý của bệnh nhân. Từ đó mang lại những hiệu quả tốt nhất cho người bệnh trong quá trình trị liệu. 

Chi phí giá thành phù hợp điều trị 

Khi nhắc đến chi phí cho một liệu trình trị liệu, thì không có một mức giá cụ thể bởi phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như các bệnh lý khác nhau, phương pháp trị liệu hay mức độ tình trạng bệnh của mỗi người. Tuy nhiên, việc báo giá trị liệu vẫn luôn đảm bảo hợp lý, được công khai, tùy thuộc vào tình trạng bệnh của bệnh nhân. 

Thời gian thăm khám điều trị

Để thuận tiện cho mọi người, PsyOne luôn hỗ trợ ở tất cả các khung giờ, thời gian trong ngày. Mọi người dễ dàng hơn khi đặt lịch hẹn qua số điện thoại: 0888.771. 978 - Fanpage: https://www.facebook.com/TamlyPsyOne để được sắp xếp thời gian thăm khám điều trị phù hợp nhất. 

Trên đây là những thông tin về các tiêu chí điều trị tâm lý sức khỏe tại trung tâm tâm lý trị liệu PsyOne. Chúng tôi tự tin là địa chỉ tin cậy cho mọi người. 

 ==>> CHAT TẠI ĐÂY ĐỂ ĐƯỢC HỖ TRỢ NHANH NHẤT

Chủ Nhật, 7 tháng 8, 2022

Giải đáp:" Trị liệu tâm lý có thực sự hiệu quả?"

  

Khi chúng ta bị ảnh hưởng tác động thật nhiều bởi các yếu tố ngoại cảnh lên não bộ. Khiến hệ thần kinh não bộ bị tổn thương nghiêm trọng dẫn đến tính hiệu quả công việc, chất lượng cuộc sống sẽ bị giảm sút và ảnh hưởng trực tiếp đến chính sức khỏe của người bệnh. Vậy việc tìm đến trị liệu tâm lý có thực sự hiệu quả hay không? PsyOne xin được chia sẻ trong nội dung bài viết dưới đây.

Vai trò của trị liệu tâm lý là gì?


Những người thường có các dấu hiệu bất ổn về tâm lý từ các tác động của cuộc sống, công việc nên tìm đến các trung tâm hỗ trợ tư vấn để giải quyết vấn đề triệt để và hiệu quả. Cùng với sự nhận biết ngày một rõ hơn về ảnh hưởng cả tích cực lẫn tiêu cực của tâm lý mỗi chúng ta đến chất lượng cuộc sống, ngày càng có nhiều người tìm đến hướng điều trị này trong những năm gần đây. Việc trị liệu tâm lý có nhiều vai trò quan trọng có thể kể đến như:

++ Áp dụng cải thiện sức khỏe, tinh thần của người bệnh;

++ Cải thiện được các vấn đề về cảm xúc, hành vi của các cá nhân.

++ Giúp người bệnh tìm ra được giải pháp, hướng đi trong tương lai, tạo nên động lực để họ tìm thấy tiềm năng của bản thân mà thay đổi chính mình

++ Người bệnh trở lại hòa hợp với những yếu tố thiết yếu gần cận trong cuộc sống, nhìn thấy được những góc khuất hay có một góc nhìn khác về những vấn đề phổ biến, nhiều người cũng thường xuyên gặp phải nhưng dễ bị bỏ qua. Khi đã có một cái nhìn đúng đắn về những vấn đề này, và được thay đổi định hướng lại về tư duy giúp người bệnh cải thiện khả năng đưa ra những quyết định đúng đắn hơn.

Việc tìm đến trị liệu tâm lý mang lại nhiều lợi ích cho người bệnh. Mọi người không nên chủ quan với những dấu hiệu bất thường mà bản thân mình đang đối mặt gặp phải. 

Các yếu tố liên quan đến trị liệu tâm lý hiệu quả

Theo các chuyên gia tâm lý học tại PsyOne chia sẻ, việc đánh giá trị liệu tâm lý hiệu quả điều trị không phải là bác sĩ hay không phải cá nhà tâm lý gia mà chính ở bản thân của người bệnh. Chúng ta sẽ đánh giá được mức độ hiệu quả khi trị liệu tâm lý qua các hành vi, thái độ, cách ứng xử của người bệnh là cách chuẩn xác nhất.

Tuy nhiên để có được những kết quả được như mong đợi thì việc điều trị tâm lý còn phụ thuộc vào nhiều các yếu tố khác nhau. Các yếu tố tạo nên thành công cho bệnh nhân khi trị liệu tâm lý được nghiên cứu và thừa nhận có thể kể đến như:

++ Các quan hệ trị liệu. 

++ Tác dụng của lời nói.

++ Lòng tin của người bệnh hoặc thân chủ đối với nhà trị liệu.

Chính vì thế, chúng ta có thể thấy rằng trị liệu tâm lý hiệu quả như thế nào thì đều phụ thuộc vào các yếu tố liên quan mật thiết cấu thành. 

Sự quan trọng của nhà trị liệu trong điều trị tâm lý như thế nào?

Nhắc đến nhà trị liệu, thì đây là một mắt xích chủ chốt trong quá trình điều trị bởi vậy vị thế ảnh hưởng của nhà trị liệu rất cao đến bệnh nhân hoặc người thân bệnh nhân. Chính vì thế việc lựa chọn ai là nhà trị liệu là vấn đề quan tâm hơn bao giờ hết so với việc áp dụng các phương pháp cũng như các học thuyết. 

Có thể lấy ví dụ để chúng ta dễ hiểu hơn, đơn giản là: Một người nghệ sĩ biểu diễn một tiết mục nghệ thuật mang đến cảm giác vui vẻ, khích lệ cho người xem. Thì nhà trị liệu cũng như một nghệ sĩ họ mang lại cho người bệnh hiểu rõ hơn vấn đề mình đang mắc phải, có thể đưa ra những hướng giải quyết khi gặp khó khăn, cảm nhận được những gì đã xảy ra trong quá khứ và đặt được mục tiêu trong tương lai, yên tâm tin tưởng và cảm thấy bản thân mình được tốt hơn. 

Chính vì thế, việc nhận biết được bản thân mình khác thường và có những dấu hiệu bất ổn về tâm lý. Mọi người nên tìm đến các nhà tâm lý trị liệu để được hỗ trợ sớm nhất. PsyOne vẫn luôn đồng hành cùng mọi người, hãy liên hệ với chúng tôi khi  bạn cần theo số hotline: 0888. 77. 1978 để nhận hỗ trợ của các chuyên gia tâm lý hàng đầu Việt Nam.

Tự kỷ và trầm cảm - tình trạng chúng ta thường hay mắc phải

 Nhắc đến hai chứng bệnh  tự kỷ và trầm cảm thì chắc hẳn mọi người không còn xa lạ  gì. Bởi hai chứng này thường xuyên gặp phải. Tuy nhiên, người bệnh hay người thân lại có trạng thái rất lơ là chủ quan không màng đến sức khỏe mình, không tưởng tượng được những nguy hiểm phải đối mặt khi bị tự kỷ, trầm cảm. Hãy cùng PsyOne theo dõi bài viết dưới đây để hiểu hơn về tình trạng này nhé

Tự kỷ là gì?


Tự kỷ là hội chứng rối loạn phát triển tâm trí sớm ở trẻ, độ tuổi thường gặp phải là từ 3 tuổi đến 10 tuổi. Tình trạng sẽ kéo dài và không thuyên giảm. Trẻ tự kỷ sẽ hạn chế những tiếp xúc với thế giới bên ngoài khiến trẻ kém phát triển ngôn ngữ, khả năng giao tiếp cũng như hành vi của mình.

Trầm cảm là gì?

Trầm cảm là chứng rối loạn khí sắc, rối loạn ở não bộ làm cho người bệnh có những biểu hiện bất thường về hành vi và suy nghĩ. Trầm cảm có nhiều biểu hiện như lo lắng, mệt mỏi, tự ti.

So với tự kỷ, thì trầm cảm có thể xảy ra ở cả nam và nữ, ở bất kỳ độ tuổi nào kể cả người trưởng thành hay cao tuổi. Mức độ những người mắc phải bệnh trầm cảm thường gặp nhiều hơn so với bệnh tự kỷ nhiều lần.

Các triệu chứng của trầm cảm tự kỷ như thế nào? 

Bệnh trầm cảm tự kỷ được phát triển qua nhiều giai đoạn  khác nhau. Biểu hiện qua 3 giai đoạn có thể kể đến như:

Giai đoạn 1: Giai đoạn trầm cảm nhẹ

Ở giai đoạn này thì tình trạng người mắc phải sẽ  cảm thấy buồn chán hơn, không muốn làm việc gì, cơ thể không có năng lượng, từ bỏ mọi đam mê. Không biết được mình có bệnh, sau đó sẽ tự xa lánh mọi người. 

Giai đoạn 2: Giai đoạn trầm cảm vừa

Với những biểu hiện của giai đoạn 2 này thì biểu hiện cũng khá giống ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên tình trạng của người bệnh rơi vào giai đoạn 2 thường có dấu hiệu nặng hơn so với ở giai đoạn đầu. Ngoài việc sợ muốn  buông  xuôi, cảm giác mệt mỏi thì người bệnh còn gặp phải những triệu chứng rõ hơn như: Sợ người lạ, sợ đám đông, sợ bóng đêm, sợ sâu, khó ngủ, dễ nổi cáu, không tin tưởng được ai và  không dám đối mặt với hiện tại. 

Giai đoạn 3: Giai đoạn trầm cảm nặng 

Ở giai đoạn này, người bệnh sẽ cảm thấy mình thật vô dụng, tuyệt vọng mất hết niềm tin, hoang tưởng và ảo giác xuất hiện nhiều hơn, không muốn nghĩ đến quá khứ và tương lai, tiêu cực sẽ suy nghĩ  đến cái chết. 

Với những dấu hiệu trên có những nguy cơ đe dọa trực tiếp thì mọi người nên tìm tới những trung tâm tâm lý để được các chuyên gia tư vấn và đưa ra giải pháp cụ thể. 

5 điểm tích cực của trung tâm trị liệu tâm lý học PsyOne

Chắc hẳn để tạo dựng uy tín và lấy được lòng tin từ phía người bệnh, mỗi cơ sở trung tâm tâm lý đều phải khẳng định được những ưu thế của mình. Và PsyOne cũng vậy, để quá trình mang lại hiệu quả tốt nhất cho người bệnh có kết quả như mong muốn thì chúng tôi đã gây dựng được nhiều các ưu điểm vượt trội.

PsyOne là trung tâm tâm lý đạt chuẩn

Tự hào khi được Bộ Y Tế, các cấp chính quyền chức năng cấp đã tin tưởng và cấp phép để PsyOne hoạt động với mô hình chuẩn quốc tế, môi trường sạch sẽ, thoáng mát giúp bệnh nhân thoải mái về tâm lý.

PsyOne được người bệnh tin tưởng tuyệt đối

Để được người bệnh và người giám hộ của bệnh nhân tín nhiệm, Psy One đã chú trọng rất nhiều về đội ngũ chuyên gia tâm lý giỏi, có chuyên môn cao. Họ đã có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực chuyên môn. Điều trị khỏi cho hàng trăm người bệnh. Đây chính là điểm đáng tự hào để tạo nên sự uy tín cho Psy One.

Chất lượng hiệu quả tại PsyOne

Khi nhắc đến chất lượng của PsyOne thì không ai phủ định bởi thực tế như thế nào thì chính những người bệnh hoặc người nhà bệnh nhân cũng có thể nắm bắt được. Chất lượng trong quá trình điều trị gắn liền với hệ thống cơ sở vật chất, các phương pháp trị liệu để điều trị cho nhiều đối tượng bệnh nhân bị trầm cảm tự kỷ nói riêng và các bệnh về tâm lý nói riêng.

Tiện ích từ PsyOne mang lại cho bệnh nhân

PsyOne linh động về thời gian làm việc, bố trí sắp xếp thời gian để thuận tiện cho việc điều trị. Bởi khi điều trị tâm lý thì thời gian là một mắt xích quan trọng, người bệnh cần có thời gian thoải mái, không bận tâm, lo lắng những công việc khác thì sẽ mang lại hiệu quả cao hơn. Bên cạnh đó, mọi người còn có thể liên hệ trực tiếp tới số điện thoại hotline của chuyên gia tư vấn để được định hướng cũng như trao đổi tình trạng bệnh trước.

Sự hợp lý về chi phí của PsyOne luôn được bệnh nhân đề cao

Trước khi thực hiện cho một quá trình trị liệu, PsyOne sẽ có những mức giá minh bạch rõ ràng để người bệnh tham khảo và thoải mái hơn khi điều trị, không phải mang cảm giác băn khoăn về giá có đắt hay sợ phát sinh thêm chi phí.

Trên đây là những thông tin về tình trạng tự kỷ trầm cảm mà mỗi chúng ta đều có thể mắc phải. Hãy chủ động hơn trong chăm sóc sức khỏe của mình để những mối nguy hiểm không có cơ hội đe dọa bạn nhé! Liên hệ tới hotline 0888.77.1978 - Fanpage: https://www.facebook.com/TamlyPsyOne hoặc địa chỉ: số 76 đường 23 thành phố Giao Lưu - phường Cổ Nhuế 2 - quận Bắc Từ Liêm - TP Hà Nội PsyOne để được hỗ trợ nhanh nhất nhé.


Mất cân bằng trong cuộc sống ảnh hưởng tới chúng ta như thế nào?

  • Sự cân bằng trong cuộc sống là một yếu tố quan trọng của mỗi người giúp chúng ta mang lại sự thành công, hạnh phúc trong những mối quan hệ, hôn nhân, công việc. hay sức khỏe và nội tâm của bản thân mình. Ngược lại nếu bạn bị mất đi sự cân bằng thì đó lại là một thất bại cho bạn khiến bạn mất đi nhiều động lực hơn bao giờ hết. Để hiểu rõ hơn về mất cân bằng cuộc sống, mọi người cùng theo dõi bài viết với PsyOne nhé.

Mất cân bằng trong cuộc sống là gì?

Cân bằng trong cuộc sống là giá trị cốt lõi của sự tồn tại của mọi thứ. Các sự vật, sự việc đều cần sự ổn định và cân bằng. Lấy ví dụ để mọi người cùng hiểu hơn về cân bằng cuộc sống nhé. Trong trường hợp một người bị có chút ảnh hưởng về sức khỏe, như vậy ta có thể hiểu nôm na tình trạng sức khỏe của người đó đang bị mất cân bằng. Chính vì thế, việc điều trị để người ấy khỏe lại là việc lấy lại cân bằng sức khỏe. Tuy nhiên, nếu điều trị tình trạng đó theo một khía cạnh mà không tìm hiểu hết nguyên nhân gây nên thì mất cân bằng sức khỏe sẽ bị lặp lại.

Mất cân bằng trong cuộc sống khiến nhiều người mắc phải và bị rơi vào trạng thái bất ổn, căng thẳng. Luôn cần đến những sự quan tâm, chăm sóc. Người bệnh không được quan tâm và điều trị sớm sẽ gặp nhiều nguy hiểm có thể ảnh hưởng tới tính mạng.

💥 Người ấy không đưa ra được quyết định, lưỡng lự.

💥 Người bệnh không thể sắp xếp được thời gian để phân công các công việc hợp lý.

💥 Người mắc phải các bệnh lý về tự kỷ, trầm cảm, không thể tự hiểu được bản thân của mình muốn làm gì.

💥 Buông lỏng bản thân quá mức, chiều chuộng và cho phép bản thân làm theo những sở thích xấu.

💥 Trong các mối quan hệ luôn gặp mâu thuẫn, không có cách hàn gắn khắc phục.

Khi cân bằng được cuộc sống, mọi người sẽ thấy được hạnh phúc, bình yên hơn. Có thể giải quyết được mọi vấn đề mà không phải lo lắng gì nữa. Tâm tư thoải mái, tinh thần lạc quan phấn chấn và có nhiều động lực hơn trong cuộc sống. Đồng thời nếu bạn bị mất cân bằng, sẽ khiến cho cuộc sống bạn bị đảo lộn nhiều hơn. Gây áp lực, gây suy nghĩ cho mình cũng như hiệu quả và năng suất của bạn bị giảm đi rất nhiều. Nhưng để cân bằng được mọi thứ thì lại đòi hỏi mỗi người phải đưa ra phương hướng, giữ được thăng bằng trong mỗi tình huống xảy ra.

Các trường hợp mất thăng bằng thường gặp như hiện nay

Sự chạy đua với những mong muốn quá mức khiến cho mọi người thiên về vấn đề đó quá lớn mà không để cân bằng lại những vấn đề khác xung quanh. Chúng ta có thể thấy, những trường hợp mất thăng bằng thường gặp trong cuộc sống như: Sức khỏe, nội tâm, công việc, hôn nhân, trong các mối quan hệ

👉 Mất cân bằng về sức khỏe: Người bệnh sẽ không tự chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của bản thân hay ngoại hình bên ngoài.

👉 Mất cân bằng nội tâm: Người bệnh không hiểu mình muốn gì, mình phù hợp với điều gì và thậm chí nhiều người không biết rằng những điều họ làm có phù hợp với bản thân của họ hay không. Xuất hiện nhiều suy nghĩ tiêu cực.

👉 Mất cân bằng trong công việc: Người không biết cân bằng sẽ khiến lượng công việc quá tải, gặp nhiều khó khăn hoặc các mối quan hệ bạn bè, đồng nghiệp, đối tác,… không thuận hòa.

👉 Mất cân bằng trong hôn nhân: Hôn nhân gia đình không giữ được cân bằng gây cho gia đình không hạnh phúc; con cái không nghe lời, hiếu thảo với bố mẹ hoặc bố mẹ không thể hiểu con mình muốn gì,…

👉 Mất cân bằng trong các mối quan hệ: Những người bị mất cân bằng trong các mối quan hệ sẽ không có hoặc đánh mất bạn bè, hàng xóm,… các mối quan hệ không được êm đẹp và có nhiều sự hiểu lầm.

Với những chia sẻ trên, PsyOne hy vọng rằng mọi người khi đang có những dấu hiệu mất cân bằng trong 5 yếu tố trên thì cần nên tìm các phương pháp để khắc phục nhanh nhất. Để được hỗ trợ, mọi người hãy liên hệ tới hotline 0888.771.978 - fanpage: https://www.facebook.com/TamlyPsyOne, PsyOne sẽ luôn đồng hành cùng mọi người. 

Rối loạn lo âu - Những nguy hiểm bạn cần biết (Tâm Lý Trị Liệu PsyOne Hà Nội)

  Cuộc sống quá bận rộn và nhiều áp lực chính là một trong các nguyên nhân khiến những vấn đề về sức khỏe tâm thần đang có xu hướng tăng nha...