Trầm cảm nặng là gì? Dấu hiệu bệnh trầm cảm nặng

 Nếu tình trạng bệnh trầm cảm nhẹ không được phát hiện sớm hoặc kịp thời sẽ khiến trầm cảm chuyển qua giai đoạn nặng hơn. Trầm cảm nặng sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe thân thể và đời sống tinh thần của người bệnh. Vậy trầm cảm nặng là gì? Chúng ta cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé.

Trầm cảm nặng là gì?

Bệnh trầm cảm nặng hay còn gọi là rối loạn trầm cảm nặng, tên tiếng anh là Major Depressive Disorder ( MDD). Đây được coi là một trong các bệnh lý nghiêm trọng và có ảnh hưởng nhiều đến tâm trạng và những hành vi xung quanh mọi ngày.
Tại Hoa Kỳ, con số thống kê của người bị mắc bệnh trầm cảm là 6,7% dân số trên 18 tuổi và 20 - 25% người lớn có thể mắc bệnh trầm cảm nặng ở thời điểm nào đó. Tỷ lệ phụ nữ bị trầm cảm cao hơn nam do bị thay đổi nội tiết tố, kinh nguyệt, sảy thai, thời kỳ tiền mãn kinh.

>> Xem thêm: Trầm cảm ở học sinh - Những điều mà các bậc phụ huynh nên biết

Dấu hiệu bệnh trầm cảm nặng

Tình trạng trầm cảm nặng được đặc trưng bởi các cảm giác như buồn dai dẳng, tuyệt vọng và thấy vô giá trị trong một thời gian dài. Các triệu chứng trầm cảm cũng nặng, kéo dài hơn và diễn biến phức tạp hơn.

Tuy nhiên, khi đã mắc rối loạn trầm cảm nặng người bệnh đều có các dấu hiệu trầm cảm nặng như:

• Chán nản hoặc cáu kỉnh hầu hết trong ngày

• Không còn hứng thú với tất cả các hoạt động từng yêu thích

• Giảm hoặc tăng cân đáng kể

• Ngủ nhiều hoặc mất ngủ được

• Mọi suy nghĩ hoặc hoạt động đều bị chậm lại

• Cảm thấy mệt mỏi hoặc năng lượng thấp hầu hết các ngày

• Cảm giác vô giá trị, tội lỗi nặng nề

• Mất tập trung hoặc thiếu quyết đoán

• Lặp đi lặp lại ý nghĩ về cái chết hoặc tự tử cao.

Nguyên nhân, yếu tố nguy cơ gây nên trầm cảm nặng 

Ngay từ khi nếu một người mắc bệnh trầm cảm không được phát hiện và chẩn đoán mắc chứng trầm cảm để có phương pháp điều trị đúng cách hay được chẩn đoán nhưng quá trình điều trị không hiệu quả thì khả năng chuyển sang chứng rối loạn trầm cảm nặng là rất cao.

Ngay từ khi nếu một người mắc bệnh trầm cảm không được phát hiện và chẩn đoán mắc chứng trầm cảm để có phương pháp điều trị đúng cách hay được chẩn đoán nhưng quá trình điều trị không hiệu quả thì khả năng chuyển sang chứng rối loạn trầm cảm nặng là rất cao. 

Tuy nhiên, vẫn có một số trường hợp ngay từ lần kiểm tra đầu tiên đã được chẩn đoán là mắc chứng rối loạn trầm cảm nặng. Nguyên nhân dẫn đến chứng rối loạn trầm cảm nặng hầu hết được cho là do trầm cảm gây nên, còn nguyên nhân cụ thể thì vẫn chưa xác định được.

Cũng chính vì vậy mà cho đến hiện nay chưa có cách phòng ngừa chứng rối loạn trầm cảm nặng cụ thể nào được đưa ra, nhưng các bác sĩ, chuyên gia đều cho rằng, phòng ngừa và hạn chế các yếu tố nguy cơ là một trong những phương pháp phòng ngừa hiệu quả nhất.

Bên cạnh đó, việc phát hiện bệnh trầm cảm và có phương pháp điều trị thích hợp cũng có thể làm giảm tình trạng khiến bệnh trầm cảm tái phát và biến chứng thành trầm cảm nặng.

Tác hại của bệnh trầm cảm nặng

Đây là tình trạng nặng hơn của bệnh trầm cảm, do đó, nó cũng mang lại nhiều tác hại cho người. Trầm cảm nặng ảnh hưởng nhiều đến các mối quan hệ gia đình và cá nhân, cuộc sống công việc hay môi trường học tập, thói quen ăn uống ngủ nghỉ và các vấn đề sức khỏe nói chung. Cụ thể như:

• Khả năng khỏi bệnh là rất thấp, các phương pháp điều trị chỉ có thể làm giảm các triệu chứng bệnh.
• Khả năng tự sát cao.
• Rối loạn này ảnh hưởng trầm trọng đến tâm trạng và nhiều lĩnh vực trong cuộc sống.
• Khám và chẩn đoán rối loạn trầm cảm nặng

Điều trị trầm cảm nặng bằng nhiều phương pháp khác nhau

Rối loạn trầm cảm nặng thường được điều trị chủ yếu bằng thuốc và các liệu pháp tâm lý, kèm theo một số liệu pháp bổ sung khác để làm phần nào các triệu chứng của bệnh.

Tâm lý trị liệu

Tâm lý trị liệu hay còn được gọi là liệu pháp tâm lý hay liệu pháp trò chuyện, đây được xem là một phương pháp điều trị rối loạn trầm cảm nặng hiệu quả cho người bệnh. Phương pháp trị liệu thường được sử dụng nhất là liệu pháp trò chuyện. 

Nó có thể giúp người bệnh:

• Thích nghi trở lại với cuộc sống sau một cuộc khủng hoảng hoặc một sự kiện căng thẳng nào đó.
• Thay thế những suy nghĩ, quan niệm, hành động tiêu cực bằng các suy nghĩ, hành vi lành mạnh, tích cực hơn. Tạo cho bệnh nhân cảm giác hạnh phúc và yêu cuộc sống.

• Cải thiện khả năng giao tiếp, giúp bạn có thể dễ hòa nhập hơn với mọi người, tạo dựng lại các mối quan hệ mới trong cuộc sống.
• Tìm ra các vấn đề mà bạn đang gặp phải như: Lo lắng, buồn, bồn chồn, khó ngủ,... Và tìm cách đối phó với các khó khăn đó, giải quyết nó.
• Làm tăng lòng tự trọng, giúp bạn tìm lại giá trị và năng lượng của bản thân với cuộc sống. Giúp bạn cảm thấy tự tin hơn.

Ngoài liệu pháp nói chuyện, bác sĩ cũng có thể sử dụng các liệu pháp điều trị khác như: Liệu pháp nhận thức hành vi, liệu pháp giữa các cá nhân, liệu pháp nhóm (liệu pháp này cho phép bạn chia sẻ cảm xúc của bản thân mình với những người có cùng tình trạng bệnh, có cùng cảm giác,...).

Các biện pháp hỗ trợ điều trị

Khi các liệu pháp tâm lý và thuốc không có hiệu quả cho quá trình điều trị thì bác sĩ có thể đề xuất một số phương pháp điều trị khác. Các liệu pháp này đều tạo ra các kích thích trực tiếp lên não giúp người bệnh kiểm soát được tâm trạng hoạt động tốt hơn.

Ngoài các liệu pháp điều trị chính, bệnh nhân nên tham khảo các phương pháp hỗ trợ điều trị nhằm tăng cường và hỗ trợ quá trình điều trị được tốt hơn như:

• Vận động: Bên cạnh điều trị, người bệnh cần tích cực vận động qua các bài tập yoga, đi bộ, chạy bộ hay tham gia các bộ môn thể thao mà bản thân mình yêu thức khác. Tự đặt ra mục tiêu cho bản thân và tăng dần khối lượng tập luyện khi bạn thấy bản thân đã tốt hơn.

• Tham gia các hoạt động giải trí: Hồi tưởng lại các sở thích trước đây như xem phim, nghe nhạc, xem triển lãm, mua sắm,... hãy thử một vài điều trong một tuần để lấy lại hứng thú của bản thân.
• Sống lành mạnh hơn: Tự lập thời gian biểu cho bản thân, phân chia thời gian làm việc, ăn uống và nghỉ ngơi thích hợp. Sử dụng các thực phẩm chứa nhiều omega - 3, vitamin B và magie. Không sử dụng các chất kích thích có hại như thuốc lá, đồ uống có cồn, các chất gây nghiện,...
• Tham gia các buổi điều trị đầy đủ, không tự ý bỏ thuốc, thay đổi liệu pháp điều trị được bác sĩ đưa ra.
• Ngoài những cố gắng của bản thân người bệnh, người nhà và những người xung quanh cũng nên tạo môi trường sống và giúp đỡ bệnh nhân trong quá trình điều trị trên nhiều phương diện như: 
• Quan tâm và luôn theo dõi triệu chứng của bệnh nhân vì khi mắc rối loạn trầm cảm nặng thì nguy cơ tự sát của bệnh nhân rất cao, đây là điều mà người nhà bệnh nhân nên quan tâm. 
• Tạo môi trường sống thuận lợi, luôn động viên và giúp người bệnh dần lấy lại hứng thú với cuộc sống, lấy lại ý nghĩa của bản thân với cuộc sống này.  
• Giúp người bệnh hòa nhập hơn, nói chuyện nhiều hơn và chia sẻ nhiều hơn để giảm bớt gánh nặng về suy nghĩ cho người bệnh, giúp họ giải tỏa tâm trạng và không cảm thấy đơn độc. 

Hãy giữ cho mình một tâm lý vàng để không bị cuộc sống này cuốn đi nhé. Và nếu không may gặp phải thì hãy điều trị một cách kịp thời để không ảnh hưởng đến sau này

Mọi chi tiết cần hỗ trợ tư vấn xin liên hệ: 

PsyOne - Nơi chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn

Hotline: 0888.77. 1978

Địa chỉ: số 76 đường 23 tp Giao Lưu - phường Cổ Nhuế 2 - quận Bắc Từ Liêm - Tp Hà Nội

Fanpage: https://www.facebook.com/TamlyPsyOne

Rối loạn cảm xúc - Căn bệnh phổ biến ở xã hội hiện đại

Xã hội ngày càng phát triển nhưng kéo theo đó là vô vàn những áp lực, căng thẳng từ mọi phía, vật lộn và chạy theo để không bị bỏ sau lưng khiến rất nhiều người kiệt sức và rối bời. Nếu không làm chủ được cảm xúc và lý trí thì bất kỳ ai đều cũng sẽ rơi vào bệnh lý “rối loạn cảm xúc”.

1. Rối loạn cảm xúc là gì?

Rối loạn cảm xúc là trạng thái cảm xúc bất thường và thái quá, người bị bệnh lý này vui, buồn lẫn lộn, mất khả năng kiểm soát tâm lý và làm chủ tâm trạng của bản thân. 

Rối loạn cảm xúc là chứng rối loạn tâm thần phổ biến thứ 2 trên thế giới và thường xuất hiện trong độ tuổi từ 18 - 30, trong giai đoạn thành niên này sẽ có rất nhiều biến đổi tâm lí xuất hiện, nếu không quan tâm và chữa trị kịp thời sẽ không chỉ dừng lại ở chứng rối loạn cảm xúc mà là bệnh tâm thần. Một cuộc khảo sát mới đây cho thấy rối loạn cảm xúc thường thấy ở những người có điều kiện kinh tế cao trong xã hội, tầng lớp thượng lưu.

Rối loạn cảm xúc là gì?

2. Dấu hiệu của rối loạn cảm xúc

Người bị chứng rối loạn cảm xúc sẽ thường  xuyên cảm thấy mệt mỏi, chán nản, tâm trạng bất ổn, xảy ra những mâu thuẫn trong suy nghĩ và thường dằn vặt bản thân một cách trầm trọng hoá.

Một số biểu hiện rõ nhất, thường thấy ở bệnh lý rối loạn cảm xúc:

• Rất dễ tức giận, khó chịu và cáu gắt ngay cả những chuyện nhỏ nhất

• Luôn ở trong trạng thái mệt mỏi, buồn tủi, đau đớn, có thể oà khóc bất cứ khi nào

• Mất kiểm soát với các hành động của bản thân và thường hay tư hành hạ chính bản thân mình một cách vô thức

• Lơ đãng, không quan tâm tới những thứ diễn ra xung quanh

• Thường hay xuất hiện ảo giác, tưởng tượng ra những điều tồi tệ, từ đó hoang tưởng và làm những hành động kì lạ để giải quyết nỗi sợ hãi bên trong

• Gặp các vấn đề liên quan đến sức khoẻ và giảm ham muốn cá nhân

• Có những lúc thì vô cùng buồn bã nhưng có những lúc lại tỏ ra vui vẻ một cách thái quá

• Chán ăn hoặc trở nên ăn rất nhiều, mất cân bằng trong ăn uống

• Gặp các vấn đề trong giấc ngủ và mất ngủ kéo dài, thường xuyên mơ thấy ác mộng và trằn trọc trong đêm

• Đầu óc không được tỉnh táo, mắt lờ đờ, mất tập trung vào những sự kiện xung quanh

• Hay nói những câu kì lạ mà bản thân bất giác nói

• Xuất hiện các bệnh lý liên quan đến huyết áp và tim mạch

• Không muốn tiếp xúc và nói chuyện với bất kỳ ai, hơn nữa còn thường xuyên nói chuyện một mình

Những người mắc chứng rối loạn cảm xúc sẽ thường xuyên trong tình trạng bất ổn về tâm lý, vì vậy nếu chịu khó quan sát, chúng ta có thể dễ dàng nhận ra và điều trị tâm lý một cách kịp thời để tránh các hệ luỵ về sau.

3. Cách chữa trị chứng rối loạn cảm xúc

Rối loạn cảm xúc nói riêng hay trầm cảm nói chung là các loại bệnh lý liên quan đến tâm lý, vì vậy cách tốt nhất là phải chữa từ cái “tâm” chữa ra. Ngoài ra, hiện nay với khoa học hiện đại đã xuất hiện nhiều biện pháp hỗ trợ điều trị rối loạn cảm xúc vô cùng hiệu quả.

3.1 Spa tinh thần 

" SPA tinh thần” ra đời với mục đích là dịch vụ “chăm sóc sức khỏe tinh thần” mà bạn nên sử dụng thường xuyên. Khoa học đã chứng minh, tất cả mọi vấn đề nỗi đau hay tổn thương biểu hiện ra bên ngoài - dù thể hiện dưới góc độ sức khỏe, niềm vui sống hay tình trạng tài chính, các mối quan hệ... đều có gốc rễ từ những lỗ hổng về Tâm lý. Một cuộc sống được gọi là chất lượng không thể thiếu việc quan tâm tới sức khỏe tinh thần.

3.2. Tâm lý trị liệu

Tâm lý trị liệu là phương pháp điều trị rối loạn cảm xúc phổ biến nhất hiện nay. Bác sĩ tâm lý sẽ dựa trên mức độ và tình trạng bất ổn cảm xúc của từng bệnh nhân cụ thể để từ đó đưa ra các liệu trình điều trị tâm lí một cách hiệu quả nhất. Tâm lý trị liệu khi kết hợp với các thuốc men điều trị tâm lý sẽ khiến người bệnh ổn định tâm lý, cảm xúc một cách tốt nhất, từ đó đưa người bệnh trở lại trạng thái tâm lý bình thường.

Rối loạn cảm xúc là một căn bệnh tâm lý thường thấy hiện nay, nó phát sinh từ các vấn đề trong công việc, học tập, cuộc sống, tình cảm,... Hãy giữ cho mình một tâm lý vàng để không bị cuộc sống này cuốn đi nhé. Và nếu không may gặp phải thì hãy điều trị một cách kịp thời để không ảnh hưởng đến sau này

Mọi chi tiết cần hỗ trợ tư vấn xin liên hệ: 

PsyOne - Nơi chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn

Hotline: 0888.77. 1978

Địa chỉ: số 76 đường 23 tp Giao Lưu - phường Cổ Nhuế 2 - quận Bắc Từ Liêm - Tp Hà Nội

Fanpage: https://www.facebook.com/TamlyPsyOne

Thuốc chữa bệnh trầm cảm

 Tình trạng trầm cảm ngày càng trở nên phức tạp khiến cho mọi người lo lắng vì những ảnh hưởng của bệnh gây nên. Chính vì thế mà người bệnh luôn cần tìm các phương pháp điều trị trầm cảm làm sao để khắc phục nhanh nhất. Không ít người đặt câu hỏi rằng :" Trầm cảm dùng thuốc có tốt không"? " Thuốc trầm cảm có hại không"? Để giúp bệnh nhân có thêm thông tin này, PsyOne xin được chia sẻ ở bài viết dưới đây. 

Giải đáp thắc mắc về thuốc trầm cảm 

Theo chuyên gia tâm lý thần kinh Đặng Văn Nguyên chia sẻ việc các thân chủ sử dụng thuốc chỉ trong trường hơp được sự kê đơn của bác sĩ nhằm khống chế tình trạng tức thời. Những thắc mắc  của bệnh nhân đã được chúng tôi thống kê và xin được giải đáp như sau:

Thuốc trầm cảm có tốt không? - Trên thực tế việc đánh giá thuốc trầm cảm có tốt hay không sẽ căn cứ vào những hiệu quả cũng như các phản ứng phụ mà thuốc có thể gây ra khi dùng. 

Thuốc trầm cảm có tác dụng gì? - Thuốc trầm cảm làm tăng các chất kích thích kích hoạt thần kinh trong não bộ của người bệnh. Tuy nhiên để phát huy được những tác dụng của thuốc trầm cảm thì cần phải trải qua một  thời  mới phát huy được tác dụng. Nếu ngừng thuốc, người bệnh vẫn có thể bị phát bệnh trở lại và không triệt để được tình trạng bệnh gốc. 

Uống thuốc trầm cảm có hại hay không? -  Sử dụng thuốc trầm cảm nếu không có sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa sẽ để lại hậu quả khó lường, khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. Những tác dụng này đã được ghi nhận rõ ràng qua những báo cáo cũng như nghiên cứu y tế khoa học. 

Chính vì thế khi sử  dụng thuốc trầm cảm phải  có chỉ định hướng dẫn  của chuyên gia để an toàn hơn.   

Điều trị trầm cảm bằng phương pháp nào hiệu quả? 

PsyOne đã tiếp nhận hàng trăm ca  bệnh bị trầm cảm ở các mức độ nặng nhẹ khác nhau. Tại đây đã điều trị thành công cho các bệnh nhân, mang lại sự khởi nguồn, năng lượng cuộc sống cho thân chủ. Phương pháp trị liệu bệnh trầm cảm chủ yếu bằng phương pháp trị liệu tâm lý. 

Để gia tăng hiệu quả điều trị bệnh bạn còn có thể sử dụng kết hợp các liệu pháp tâm lý đi kèm chữa trầm cảm và SPA tinh thần 

Các liệu pháp tâm lý phần lớn là dùng phương pháp nói chuyện trực tiếp nên bệnh nhân sẽ cảm nhận dễ dàng và nhanh chóng hơn. Một số nghiên cứu còn khẳng định, liệu pháp tâm lý còn đảm bảo bệnh trầm cảm được chữa trị dứt điểm và không tái phát nên người bệnh an tâm hơn.

Lời khuyên chuyên gia trầm cảm tại PsyOne  

Chuyên gia tâm lý thần kinh Đặng Văn Nguyên đã có lời khuyên cho các thân chủ đang gặp phải tình trạng bị trầm cảm như sau:

👉 Mọi người nên thăm khám càng sớm càng tốt 

Muốn kết quả điều trị bệnh đạt hiệu quả cao, trước hết người bệnh phải tiến hành thăm khám và chẩn đoán bệnh chính xác. Bước này cần được thực hiện tại bệnh viện chuyên khoa, kết quả có chính xác hay không phụ thuộc phần lớn vào kinh nghiệm của chuyên gia tâm lý thực hiện. Khi đó, thân chủ cần nên nói  rõ các tình trạng của mình gặp phải chi tiết  để đánh giá chính xác mức độ bệnh và  phân loại bệnh cụ thể. Điều đó giúp tình trạng bệnh nhanh khỏi hơn bao giờ hết. 

👉 Thân chủ nên tuân thủ đúng các phác đồ của chuyên gia đưa ra

Để kết quả trị liệu hiệu quả, ngoài các phương pháp của chuyên gia thì cũng cần sự phối hợp của các thân chủ:

– Thực hiện đúng theo phác đồ của chuyên gia và tuân thủ những nguyên tắc trị liệu cũng như hướng dẫn.

–  Trong quá trình trị liệu, không sử dụng thuốc bởi dễ dẫn đến thói quen lạm dụng. Việc làm này có thể kích phát các triệu chứng trầm cảm, thậm chí lần này các triệu chứng còn nặng nề hơn. 

– Thực hiện điều trị tâm lý chính xác, đều đặn, thường xuyên nếu người bệnh lựa chọn điều trị tại trung tâm tâm lý PsyOne  

Xem thêm: Địa chỉ  điều trị tâm lý hiệu quả tại Hà Nội 

👉 Kết hợp với các phương pháp tự trị tại nhà 

Chăm sóc tại nhà bằng các hoạt động tích cực như: Tập thể dục hằng ngày, xây dựng chế độ ăn uống khoa học, đảm bảo giấc ngủ tốt và đủ. Thay đổi một  số thói quen xấu như hạn chế các suy nghĩ  tiêu cực, tự tạo niềm vui cho bản thân, đọc nhiều sách báo, tham gia các hoạt động vui tươi trong cộng đồng, cải thiện các mối quan hệ tốt đẹp. 

==>> Xem thêm: Địa chỉ điều trị bệnh trầm cảm hiệu quả 

Với mỗi một hành động sẽ rất có ích cho để giúp những người mắc bệnh trầm cảm vượt  qua.  Trầm cảm thực sự là một căn bệnh và có thể chữa khỏi nếu tích cực điều trị.  Mọi chẩn đoán và trị liệu sẽ hiệu quả khi lựa chọn đúng chuyên gia tâm lý. 

Mọi chi tiết cần hỗ trợ tư vấn xin liên hệ: 

PsyOne - Nơi chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn

Hotline: 0888.77. 1978

Địa chỉ: số 76 đường 23 tp Giao Lưu - phường Cổ Nhuế 2 - quận Bắc Từ Liêm - Tp Hà Nội

Fanpage: https://www.facebook.com/TamlyPsyOne

Địa chỉ chữa bệnh trầm cảm hiệu quả tại Hà Nội

 Rất nhiều bệnh nhân vì tâm lý e ngại, xấu hổ, sợ tâm lý về tình trạng bệnh trầm cảm của mình mà bỏ qua những lời cảnh báo khi tới các địa chỉ trung tâm  “chui”  để điều trị và nhận lại nhiều hậu quả đáng tiếc.

Có thể nói, để lựa chọn được một trung tâm uy tín chất lượng thật không dễ dàng gì? Đánh giá địa chỉ  trị liệu tâm lý ở TP Hà Nội có thể thấy Trung tâm trị liệu tâm lý PsyOne là địa chỉ nhận được nhiều phản hồi tích cực nhất trong điều trị tâm lý nói chung và trầm cảm nói riêng. 

Sở dĩ trung tâm trị liệu tâm lý PsyOne được tin tưởng bởi nhận được nhiều ưu điểm vượt trội như: 

 Thăm khám toàn diện tâm lý: Các chuyên gia tâm lý sẽ thăm khám, test tổng thể để kiểm tra cụ thể như:  

- Kiểm tra các bệnh lý liên quan về trầm cảm. 

- Test mức độ  

 Trung tâm có đội ngũ chuyên gia tâm lý giỏi chuyên môn, có nhiều năm kinh nghiệm, luôn tận tâm với người bệnh.

  Trang thiết bị hiện đại phòng khám trang bị cơ sở vật chất hiện đại được nhập từ các nước tiên tiến trên thế giới, có độ chính xác - tin cậy cao, mang lại hiệu quả trong quá trình thăm khám và điều trị.

  Trung tâm có các tư vấn viên chuyên nghiệp giúp bệnh nhân giải đáp các vấn đề thắc mắc và hỗ trợ đặt lịch hẹn thăm khám trước.

 Chi phí rõ ràng, minh bạch: Mọi chi phí đều được niêm yết rõ ràng, công khai, minh bạch theo quy định của bộ y tế hiện hành.

 Phòng khám luôn thực hiện tốt công tác bảo mật thông tin giúp người bệnh an tâm thăm khám. 

Trên đây là các thông tin về địa chỉ chữa bệnh trầm cảm. Hi vọng, việc tìm hiểu các thông tin này sẽ giúp bạn lựa chọn được một trung tâm trị liệu uy tín để an tâm thăm khám. 

Để được giúp đỡ, mọi nhu cầu TƯ VẤN SỨC KHỎE bạn có thể đến trực tiếp Trung tâm tâm lý trị liệu PsyOne tại . Để gặp các chuyên gia và đặt lịch khám nhanh nhất, bạn làm theo 2 cách:  

　　☎ Cách 1: Gọi ngay đến Hotline: 0888.77.1978 để được tư vấn Miễn Phí.

　　☛ Cách 2: Tư vấn qua  chat trực tuyến tại đây 

Khi đăng ký Online, người bệnh sẽ nhận được những ƯU ĐÃI hấp dẫn như:

✫ Chủ động thời gian thăm khám: Có thể hẹn lịch khám theo thời gian rảnh của mình, sắp xếp thời gian chủ động với chuyên gia tâm lý. 

✫ Tìm hỗ trợ trực tiếp  với 1 chuyên gia : 1 bệnh nhân

✫ Tiết kiệm chi phí khi được trao đổi trước về tình trạng bệnh. 

✫ Khám ưu tiên: Không cần xếp hàng ngồi chờ, bạn sẽ nhanh chóng được hướng dẫn vào thăm khám và trị liệu khi đã đặt lịch 

Trầm cảm sau sinh là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và tác hại như thế nào?

 Trong thời kỳ mang thai và sinh con thì cơ thể của phụ nữ đã phải trải qua nhiều sự thay đổi khác nhau. Ở giai đoạn này, cuộc sống và áp lực tinh thần dễ khiến phụ nữ lâm vào trầm cảm sau sinh. Vậy trầm cảm sau sinh có nguy hiểm không? Và nên điều trị như thế nào? Mọi người cùng theo dõi bài viết dưới đây để hiểu thêm những thông tin về trầm cảm sau sinh trang bị cho bản thân và những người xung quanh.  

Trầm cảm sau sinh là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và tác hại như thế nào?

Trầm cảm sau sinh là một rối loạn tâm trạng cực đoan liên quan đến suy nghĩ và cảm xúc của phụ nữ sau sinh.  Người mắc phải thường có cảm giác buồn bã trống rỗng, mệt mỏi, lo lắng, và luôn sợ con mình bị hại hay bản thân mình làm hại đến con.  Nhiều khi có cảm nhận bị mọi người xung quanh thờ ơ với mình khi  mọi người tập trung vào con  nhiều hơn.  Các diễn biến từ nhẹ rồi dần chở nặng nếu không bị phát hiện kịp thời. Đôi khi  sẽ dần phát triển thành các hành vi tiêu cực gây hại cho chính bản thân người mẹ và con của họ.

Trầm cảm sau sinh có các dấu hiệu, triệu chứng bao gồm như:

- Tâm trạng luôn trong trạng thái bồn chồn, ủ rũ, chán nản. 

- Khóc nhiều, khóc tự phát, không muốn gặp mọi người. 

- Mất ngủ, mệt mỏi quá mức, có cảm giác khó chịu và tức giận.

- Trí nhớ kém đi, giảm khả năng suy nghĩ hoặc  không tự quyết định được vấn đề. 

- Suy nghĩ mình không phải là người mẹ tốt, dằn vặt.

- Có tư tưởng làm hại bản thân hoặc em bé. 

Các dấu hiệu bệnh trầm cảm sau sinh có thể dễ bị nhầm lẫn với tình trạng sức khỏe nhưng nếu kéo dài và không có biện pháp khắc phục sẽ khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng và nguy hiểm hơn. 

Những nguy hiểm của trầm cảm sau sinh gây ra. 

Trầm cảm sau sinh nếu không điều trị sớm không chỉ gây ảnh hưởng đến người mẹ mà còn ảnh hưởng đến em bé và  cả những người xung quanh.  

- Đối với bà mẹ bị trầm cảm sau sinh: Tình trạng bệnh kéo dài sẽ trở nên rối loạn trầm cảm mãn tính. Ngay cả khi  điều trị, thì có thể làm tăng nguy cơ tái phát trong tương lai: Không có đủ năng lượng hoạt động động để chăm sóc con cái; suy nhược cơ thể, không có giao tiếp các mối quan hệ xung quanh và có nguy cơ tự tử.

- Đối với em bé có mẹ bị trầm cảm sau sinh: Ảnh hưởng từ mẹ như chậm phát triển ngôn ngữ, học tập, không có sự liên kết mẹ - con gây ảnh hưởng nặng nề; có nhiều hành vi bất thường dễ bị kích động hơn trẻ bình thường; cảm xúc sẽ bị tiêu cực hơn, chậm phát triển về chiều cao và khó thích nghi với môi trường trong việc hòa nhập xã hội        

- Đối với các người chồng có vợ bị trầm cảm: Những hành vi của vợ  gây căng thẳng trong gia đình phát sinh triền miên gây ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe và hạnh phúc của gia đình. 

Những nguyên nhân gây trầm cảm sau sinh  có nhiều nguyên nhân gây nên như: Tiền sử của người bị bệnh, nội tiết thay đổi ở cơ thể người phụ nữ sau sinh, sức khỏe giảm sút,  các yếu tố khách quan khác: Điều kiện gia đình, môi trường xung quanh, áp lực từ gia đình,... 

Điều trị trầm cảm sau sinh như thế nào hiệu quả? 

Một trong những vấn đề chữa khỏi được bệnh trầm cảm sau sinh thì sẽ cần phải phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, đó là:  Chuyên gia điều trị, phương pháp điều trị và  sự tương tác của bệnh nhân. 

Có thể bạn quan tâm:

• Trầm cảm ở học sinh, sinh viên tuổi dậy thì? 
• Điều trị bệnh trầm cảm không cần dùng thuốc? 

Chuyên gia điều trị

Chuyên gia trị liệu thường nói chuyện với người mẹ về những cảm xúc, suy nghĩ và sức khỏe để phân biệt giữa trường hợp buồn bã ngắn hạn sau sinh và bệnh trầm cảm.

Để đánh giá tình trạng của bệnh nhân, chuyên gia tâm lý:

• Yêu cầu bạn trả lời bộ câu hỏi sàng lọc về trầm cảm bằng phương pháp SPA tinh thần 
• Sau đó  sẽ dựa vào hồ sơ bệnh án của bệnh nhân tại bệnh viện mà bạn đã từng khám trước đó. 

Chuyên gia sử dụng liệu pháp nói chuyện, hay còn gọi là tư vấn hoặc liệu pháp tâm lý nói chuyện trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa hoặc để sắp xếp để một hoặc vài bệnh nhân cùng một nhóm các phụ nữ đã từng trải qua kinh nghiệm tương tự cùng nói chuyện.

Bên cạnh đó, chuyên gia cũng tiếp xúc với người thân cận của bệnh nhân để nói chuyện và đưa ra phương pháp trị liệu hiệu quả. 

Phương pháp trị liệu trầm cảm sau sinh hiệu quả 

Trị liệu tại nhà nhờ sự hỗ trợ của người thân

Gia đình, bạn bè và những người thân cận nhất có thể là nhân tố chính trong quá trình điều trị trầm cảm sau sinh.

Đối với các bà mẹ mới gặp phải hoặc tình trạng nhẹ sẽ được chuyên gia hỗ trợ điều trị bằng phương pháp trị liệu  đồng thời sẽ được hỗ trợ trị liệu ngay tại nhà. Được sự hỗ trợ từ người thân, môi trường xung quanh sẽ giúp chị em hòa nhập nhanh hơn. 

Trị liệu tâm lý bằng SPA Tinh Thần

Spa tinh thần là phương pháp được chuyên gia tâm lý sức khỏe - thạc sĩ Nguyễn Diệu Thu và chuyên gia tâm lý Thần Kinh Đặng Văn Nguyên đồng nghiên cứu  trong lĩnh vực điều trị tâm lý.  Phương pháp này đã mang lại hiệu quả tốt nhất cho các bà mẹ bị trầm cảm sau sinh, lấy lại được tâm lý vốn có và có nhiều nghị lực trong cuộc sống hơn. 

Do đó, để xác định bản thân mình hay những người xung quanh bạn có mắc bệnh trầm cảm sau sinh hay không thì hay đến trung tâm tâm lý trị liệu PSYONE uy tín để được các bác sĩ, chuyên gia đưa ra các phương pháp khám và chẩn đoán bệnh cụ thể cho bạn.

Trung tâm tâm lý trị liệu PsyOne Hà Nội - Chuyên gia tâm lý thần kinh Đặng Văn Nguyên 

Hotline: 0888.77.1978

Email: tamlytrilieupsyone@gmail.com

Website: https://psyonetamlytrilieuhn.blogspot.com

Địa chỉ: số 76 đường 23 thành phố Giao Lưu - phường Cổ Nhuế 2 - quận Bắc Từ Liêm - TP Hà Nội