Danh sách Blog của Tôi

Thứ Hai, 5 tháng 9, 2022

Trầm cảm sau sinh là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và tác hại như thế nào?

 Trong thời kỳ mang thai và sinh con thì cơ thể của phụ nữ đã phải trải qua nhiều sự thay đổi khác nhau. Ở giai đoạn này, cuộc sống và áp lực tinh thần dễ khiến phụ nữ lâm vào trầm cảm sau sinh. Vậy trầm cảm sau sinh có nguy hiểm không? Và nên điều trị như thế nào? Mọi người cùng theo dõi bài viết dưới đây để hiểu thêm những thông tin về trầm cảm sau sinh trang bị cho bản thân và những người xung quanh.  

Trầm cảm sau sinh là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và tác hại như thế nào?

Trầm cảm sau sinh là một rối loạn tâm trạng cực đoan liên quan đến suy nghĩ và cảm xúc của phụ nữ sau sinh.  Người mắc phải thường có cảm giác buồn bã trống rỗng, mệt mỏi, lo lắng, và luôn sợ con mình bị hại hay bản thân mình làm hại đến con.  Nhiều khi có cảm nhận bị mọi người xung quanh thờ ơ với mình khi  mọi người tập trung vào con  nhiều hơn.  Các diễn biến từ nhẹ rồi dần chở nặng nếu không bị phát hiện kịp thời. Đôi khi  sẽ dần phát triển thành các hành vi tiêu cực gây hại cho chính bản thân người mẹ và con của họ.


Trầm cảm sau sinh có các dấu hiệu, triệu chứng bao gồm như:

- Tâm trạng luôn trong trạng thái bồn chồn, ủ rũ, chán nản. 

- Khóc nhiều, khóc tự phát, không muốn gặp mọi người. 

- Mất ngủ, mệt mỏi quá mức, có cảm giác khó chịu và tức giận.

- Trí nhớ kém đi, giảm khả năng suy nghĩ hoặc  không tự quyết định được vấn đề. 

- Suy nghĩ mình không phải là người mẹ tốt, dằn vặt.

- Có tư tưởng làm hại bản thân hoặc em bé. 

Các dấu hiệu bệnh trầm cảm sau sinh có thể dễ bị nhầm lẫn với tình trạng sức khỏe nhưng nếu kéo dài và không có biện pháp khắc phục sẽ khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng và nguy hiểm hơn. 

Những nguy hiểm của trầm cảm sau sinh gây ra. 

Trầm cảm sau sinh nếu không điều trị sớm không chỉ gây ảnh hưởng đến người mẹ mà còn ảnh hưởng đến em bé và  cả những người xung quanh.  

- Đối với bà mẹ bị trầm cảm sau sinh: Tình trạng bệnh kéo dài sẽ trở nên rối loạn trầm cảm mãn tính. Ngay cả khi  điều trị, thì có thể làm tăng nguy cơ tái phát trong tương lai: Không có đủ năng lượng hoạt động động để chăm sóc con cái; suy nhược cơ thể, không có giao tiếp các mối quan hệ xung quanh và có nguy cơ tự tử.

- Đối với em bé có mẹ bị trầm cảm sau sinh: Ảnh hưởng từ mẹ như chậm phát triển ngôn ngữ, học tập, không có sự liên kết mẹ - con gây ảnh hưởng nặng nề; có nhiều hành vi bất thường dễ bị kích động hơn trẻ bình thường; cảm xúc sẽ bị tiêu cực hơn, chậm phát triển về chiều cao và khó thích nghi với môi trường trong việc hòa nhập xã hội        

- Đối với các người chồng có vợ bị trầm cảm: Những hành vi của vợ  gây căng thẳng trong gia đình phát sinh triền miên gây ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe và hạnh phúc của gia đình. 

Những nguyên nhân gây trầm cảm sau sinh  có nhiều nguyên nhân gây nên như: Tiền sử của người bị bệnh, nội tiết thay đổi ở cơ thể người phụ nữ sau sinh, sức khỏe giảm sút,  các yếu tố khách quan khác: Điều kiện gia đình, môi trường xung quanh, áp lực từ gia đình,... 

Điều trị trầm cảm sau sinh như thế nào hiệu quả? 

Một trong những vấn đề chữa khỏi được bệnh trầm cảm sau sinh thì sẽ cần phải phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, đó là:  Chuyên gia điều trị, phương pháp điều trị và  sự tương tác của bệnh nhân. 

Chuyên gia điều trị

Chuyên gia trị liệu thường nói chuyện với người mẹ về những cảm xúc, suy nghĩ và sức khỏe để phân biệt giữa trường hợp buồn bã ngắn hạn sau sinh và bệnh trầm cảm.

Để đánh giá tình trạng của bệnh nhân, chuyên gia tâm lý:

  • Yêu cầu bạn trả lời bộ câu hỏi sàng lọc về trầm cảm bằng phương pháp SPA tinh thần 
  • Sau đó  sẽ dựa vào hồ sơ bệnh án của bệnh nhân tại bệnh viện mà bạn đã từng khám trước đó. 

Chuyên gia sử dụng liệu pháp nói chuyện, hay còn gọi là tư vấn hoặc liệu pháp tâm lý nói chuyện trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa hoặc để sắp xếp để một hoặc vài bệnh nhân cùng một nhóm các phụ nữ đã từng trải qua kinh nghiệm tương tự cùng nói chuyện.

Bên cạnh đó, chuyên gia cũng tiếp xúc với người thân cận của bệnh nhân để nói chuyện và đưa ra phương pháp trị liệu hiệu quả. 

Phương pháp trị liệu trầm cảm sau sinh hiệu quả 

Trị liệu tại nhà nhờ sự hỗ trợ của người thân

Gia đình, bạn bè và những người thân cận nhất có thể là nhân tố chính trong quá trình điều trị trầm cảm sau sinh.

Đối với các bà mẹ mới gặp phải hoặc tình trạng nhẹ sẽ được chuyên gia hỗ trợ điều trị bằng phương pháp trị liệu  đồng thời sẽ được hỗ trợ trị liệu ngay tại nhà. Được sự hỗ trợ từ người thân, môi trường xung quanh sẽ giúp chị em hòa nhập nhanh hơn. 

Trị liệu tâm lý bằng SPA Tinh Thần

Spa tinh thần là phương pháp được chuyên gia tâm lý sức khỏe - thạc sĩ Nguyễn Diệu Thu và chuyên gia tâm lý Thần Kinh Đặng Văn Nguyên đồng nghiên cứu  trong lĩnh vực điều trị tâm lý.  Phương pháp này đã mang lại hiệu quả tốt nhất cho các bà mẹ bị trầm cảm sau sinh, lấy lại được tâm lý vốn có và có nhiều nghị lực trong cuộc sống hơn. 

Do đó, để xác định bản thân mình hay những người xung quanh bạn có mắc bệnh trầm cảm sau sinh hay không thì hay đến trung tâm tâm lý trị liệu PSYONE uy tín để được các bác sĩ, chuyên gia đưa ra các phương pháp khám và chẩn đoán bệnh cụ thể cho bạn.

Trung tâm tâm lý trị liệu PsyOne Hà Nội - Chuyên gia tâm lý thần kinh Đặng Văn Nguyên 

Hotline: 0888.77.1978
Email: tamlytrilieupsyone@gmail.com

Địa chỉ: số 76 đường 23 thành phố Giao Lưu - phường Cổ Nhuế 2 - quận Bắc Từ Liêm - TP Hà Nội



Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Rối loạn lo âu - Những nguy hiểm bạn cần biết (Tâm Lý Trị Liệu PsyOne Hà Nội)

  Cuộc sống quá bận rộn và nhiều áp lực chính là một trong các nguyên nhân khiến những vấn đề về sức khỏe tâm thần đang có xu hướng tăng nha...